Składniki: 150 g daktyli 80 g płatków owsianych 90 g (3 uncje) orzechów włoskich 1 łyżeczka cynamonu 1 szczypta soli (opcjonalnie) Skórka z 1 pomarańczy 100 g (3,5 uncji) czekolady bez cukru 1 łyżka oliwy z oliwek Instrukcje: Przygotuj daty: Daktyle namoczyć w wodzie na 15 minut, następnie usunąć pestki. Przygotuj płatki owsiane: Drobno zmiel …
Woda z cytryną to popularny napój zdrowotny, chwalony za swoje zalety, od wspomagania trawienia po poprawę zdrowia skóry. Jednak wiele osób może nie czerpać z niego pełnych korzyści, ponieważ nie przygotowuje go prawidłowo. Oto właściwy sposób na przygotowanie wody z cytryną i zmaksymalizowanie jej korzyści zdrowotnych. Typowe błędy w przygotowywaniu wody z cytryną Używanie …
Aloes jest znany na całym świecie ze swoich właściwości leczniczych i jest aktywnym składnikiem wielu produktów kosmetycznych. Po co więc polegać na produktach komercyjnych, skoro możemy bezpośrednio użyć produktu naturalnego? Dzięki opisanej poniżej metodzie będziesz w stanie chronić skórę twarzy, nadając jej promienny i stonowany wygląd. Postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami: Umyj liść aloesu dużą …
Połknięcie ości jest częstym zjawiskiem, szczególnie u osób, które jedzą dużo ryb. Chociaż ości są często małe, dziwnie ukształtowane i ostre, kość zazwyczaj przechodzi przez przewód pokarmowy bez żadnych problemów. Jednak u niektórych osób ość może utknąć w gardle. Jeśli tak się stanie, utkwiona kość może powodować dyskomfort i panikę, chociaż zwykle nie jest …
Żylaki mogą być nieprzyjemne i nieestetyczne, ale włączenie odpowiednich składników odżywczych do diety może pomóc w zapobieganiu, a nawet leczeniu ich w sposób naturalny. Ten silny sok, wykonany ze składników bogatych w przeciwutleniacze, związki przeciwzapalne i witaminy, wspomaga zdrowe krążenie krwi i wzmacnia naczynia krwionośne. Regularne picie tego soku może pomóc zmniejszyć widoczność żylaków …
Niejednokrotnie zauważyłeś, że po umyciu okien lub luster w domu nie są one tak czyste, jak się spodziewałeś. Być może z powodu małych plam lub prawdziwych aureoli, które między innymi są trudne do usunięcia. Jeśli stosowanie przemysłowych środków do czyszczenia szkła nie jest dla Ciebie satysfakcjonujące lub chcesz uniknąć stosowania środków chemicznych, z przyjemnością …
Zrozumienie płytki nazębnej i jej ryzyka Płytka nazębna to miękka, lepka warstwa, która gromadzi się na zębach i jest domem dla milionów bakterii. Jeśli nie jest odpowiednio leczona, twardnieje w kamień nazębny, zwapniałą substancję, która zwiększa ryzyko chorób dziąseł i próchnicy zębów. Podczas gdy regularna profesjonalna opieka stomatologiczna jest niezbędna, włączenie prostych i naturalnych …
Ta sztuczka z folią aluminiową pomoże Ci uporać się z dużym problemem! Folia aluminiowa to wszechstronne narzędzie w kuchni, ale dziś ujawnimy Ci niesamowity sposób na jej wykorzystanie w nietypowym miejscu: łazience. Ta metoda z folią aluminiową pomoże Ci rozwiązać powszechny problem, a jednocześnie pozwoli Ci utrzymać łazienkę w nieskazitelnej czystości. Chcesz wiedzieć, o …
Nie Rozpaczaj, Babciny Trik na Oczyszczenie Piekarnika z Brudu w 3 Minuty! Piekarnik to jedno z tych urządzeń w kuchni, które łatwo może stać się pełne tłuszczu i przypalonego brudu. Ale nie martw się, bo istnieje szybki i prosty sposób, aby przywrócić mu blask bez uciążliwego szorowania. Wypróbuj ten sprawdzony, babciny trik, który pozwoli Ci …
Czym jest średnio-wysoka temperatura na kuchence? Jak ją rozpalić na każdej kuchence? Średnio-wysoka temperatura, kluczowe ustawienie do zadań kulinarnych, takich jak rumienienie, smażenie i obsmażanie, znajduje się pomiędzy średnim a wysokim poziomem na kuchence. Na kuchence gazowej jest to zazwyczaj stały płomień około 4–6; na kuchence elektrycznej jest zwykle ustawiony na 6–7; a na …