👩🍳 Przygotowanie krok po kroku:
1️⃣ Przygotuj banana
Rozgnieć widelcem dojrzałego banana na gładką masę.
2️⃣ Połącz składniki
Wymieszaj banana z płatkami, kakao, mlekiem, wanilią i solą.
3️⃣ Gotuj
Podgrzewaj na średnim ogniu 5-7 minut, ciągle mieszając, aż mieszanka zgęstnieje.
4️⃣ Podawaj
Przełóż do miseczki, posyp orzechami i ciesz się!
💡 Tip: Możesz przygotować wieczorem i schłodzić – rano będziesz mieć gotowe “overnight oats”!
🌟 Zalety tego przepisu:
🍯 Zero dodatku cukru – słodycz tylko z banana
⏱️ Szybkie wykonanie – idealne na zabiegane dni
🍽️ Uniwersalne – śniadanie, przekąska lub deser
🌿 Czysta etykieta – tylko naturalne składniki
Gotowe! Czas na zdrową słodką przyjemność bez wyrzutów sumienia! 😋
