Napój oczyszczający z goździkami i cytryną:
Składniki:
- 1 cytryna (obrana i pokrojona na plasterki)
- 1/2 łyżeczki goździków
- 1,5 szklanki zimnej wody
- 1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Zmiksuj skórkę z cytryny i goździki w blenderze.
- Dodaj zimną wodę i ponownie zmiksuj.
- Przecedź napój i dosłodź miodem, jeśli chcesz.
Korzyści:
- Wspomaga trawienie.
- Dostarcza przeciwutleniaczy.
- Łagodzi stany zapalne.
