Składniki:
- 3-4 całe orzechy włoskie (w łupinach)
- 2 szklanki wody
Kroki:
- Orzechy włoskie dokładnie wypłucz.
- Umieść je w garnku z wodą.
- Gotować przez około 10–15 minut.
- Wyjmij orzechy, odstaw do ostygnięcia i delektuj się miękkimi orzechami.
- Aby uzyskać dodatkowe korzyści zdrowotne, spróbuj pić ciepłą wodę z orzechów włoskich!
Podsumowując, ta wiekowa praktyka gotowania orzechów włoskich jest prostym, ale skutecznym sposobem na poprawę smaku, wspomaganie trawienia i lepszy sen. To ponadczasowy sekret kuchenny, który zdecydowanie warto wypróbować. Odkryj magię ukrytą w tych skromnych orzechach! 🌰✨
