🌇 Wieczorny koktajl detoksykujący
Składniki:
-
1 brzoskwinia (pokrojona w plasterki)
-
1 pomarańcza (obrana i podzielona na segmenty)
-
1 marchewka (pokrojona w kostkę)
-
½ szklanki mleka migdałowego
Instrukcje:
-
Umyj i posiekaj wszystkie składniki.
-
Wszystko wrzucić do blendera.
-
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
-
Wlej do szklanki i popijaj powoli, aby pomóc organizmowi się wyciszyć.
Dlaczego to działa:
Marchewki i pomarańcze dostarczają beta-karotenu i witaminy C, a brzoskwinie pomagają w trawieniu przed snem. Lekki i kojący napój detoksykacyjny na zakończenie dnia.
✨ Wskazówki, jak uzyskać najlepsze rezultaty:
-
Aby zmniejszyć liczbę kalorii, użyj niesłodzonego mleka migdałowego.
-
Aby dodatkowo schłodzić, dodaj lód.
-
Pij codziennie przez 5–7 dni, a zyskasz płaski brzuch i lepsze trawienie!
🥤 Oczyść swój dzień — rano, w południe i wieczorem — za pomocą naturalnych, odżywczych składników!
