2. Gotowanie Mięsa
Dodaj mięso mielone , pokrojony pomidor , oraz przyprawy: słodką paprykę, suszony czosnek, rozmaryn, pieprz i włoskie zioła .
Smaż przez około 5–6 minut , aż mięso będzie dobrze przesmażone i nasączone aromatem przypraw.
3. Mieszanka Ziemniaczano-Jajeczna
W osobnej misce ubij 3 jajka z 50 g jogurtu naturalnego , dodaj szczyptę soli i pieprzu.
Do tej masy dodaj starte ziemniaki i marchewkę , a następnie całość połącz z wcześniej ugotowanym mięsem. Dobrze wymieszaj, aż wszystko się połączy w jednolitą masę.
4. Gotowanie końcowe
Na dobrze natłuszczoną patelnię z powłoką nieprzywierającą wlej całą mieszankę. Gotuj na średnim ogniu, przykrywszy pokrywką, przez około 7–8 minut .
Następnie posyp startym serem , przykryj ponownie i gotuj jeszcze 3–5 minut , aż ser ładnie się rozpuści, a spód stanie się złotobrązowy i chrupiący.
Alternatywnie możesz całość przełożyć na blachę i piec w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 20–25 minut .
💡 Dlaczego warto?
- ✅ Gotowe w 10 minut – idealne na dni pełne obowiązków
- ✅ Pełnowartościowe i sycące – bogate w białko, warzywa i aromaty
- ✅ Uniwersalne – pasuje jako kolacja, lunch albo resztki na następny dzień
- ✅ Smaczne i satysfakcjonujące – każdy kęs to wybuch smaku
✅ Podsumowanie
Ten obiad w 10 minut to nie tylko szybki sposób na głód, ale również dowód, że nawet najprostsze danie może być wyjątkowe. Dzięki starannie dobranym składnikom i błyskawicznemu przygotowaniu, możesz codziennie cieszyć się pełnym smakiem bez zbędnych komplikacji.
Smacznego i niech każdy dzień zaczyna się od prawdziwej radości z jedzenia! 💛🍴
