Nie bedziesz kaszlec tej zimy: Rozgnieć banana i dodaj te 2 składniki

Proces przygotowania tego naturalnego leku jest niezwykle prosty i nie wymaga specjalnych umiejętności. Oto jak postępować:

Przygotowanie bananów:
Zacznij od obrania bananów. Następnie rozgnieć je widelcem lub łyżką, aby uzyskać jednolitą masę. Aby uniknąć ciemnienia składników, warto użyć drewnianych sztućców zamiast metalowych.
Namoczenie:
Przełóż rozgniecione banany do garnka i zalej je wrzącą wodą. Pozostaw mieszankę do namoczenia na około pół godziny. W tym czasie składniki połączą się ze sobą, tworząc lekko słodki i aromatyczny napój.
Dodanie miodu:
Gdy mieszanka ostygnie, dodaj 2 łyżeczki miodu. Pamiętaj, że miód należy dodać dopiero na końcu, ponieważ wysoka temperatura niszczy jego cenne właściwości lecznicze. To właśnie dzięki temu składnikowi napój zdrowotny będzie miał jeszcze większy wpływ na złagodzenie stanów zapalnych i poprawę samopoczucia.

Reklama