W misce wymieszaj posiekaną czerwoną cebulę z miodem. Odstaw na 4–6 godzin (lub na noc), aby puściła sok.
Odcedź miksturę i zbierz syrop.
Dodaj do syropu sok z cytryny i imbir.
Dodaj ciepłą (nie gorącą) wodę i dobrze wymieszaj.
Dla uzyskania najlepszych rezultatów pij 2 łyżki stołowe rano na czczo.
Korzyści:
Czerwona cebula: Bogata w kwercetynę, znaną ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwnowotworowych.
Miód: Naturalny środek antybakteryjny i wzmacniający odporność.
Cytryna: Wspomaga trawienie i detoksykację.
Imbir: Wspiera zdrowie jelit i zmniejsza ryzyko infekcji.
