Skip to content
Sposób przyrządzenia:
- W małym słoiku lub misce wymieszaj miód, starty imbir, czosnek, kurkumę i sok z cytryny.
- Jeśli chcesz dodać ostrości, możesz dodać również pieprz cayenne.
- Dokładnie wymieszaj wszystkie składniki, aby powstała jednolita pasta.
- Przykryj słoik i przechowuj w lodówce przez co najmniej 24 godziny, aby smaki się połączyły.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
- Aby skorzystać z właściwości zdrowotnych, spożywaj 1-2 łyżeczki mieszanki dziennie, najlepiej rano na czczo lub przed posiłkami.
- Możesz dodawać mieszankę do ciepłej herbaty, smoothie, a nawet do jogurtu naturalnego.
- Przechowuj w lodówce przez maksymalnie dwa tygodnie. Regularne spożywanie może pomóc w walce z infekcjami i wspierać ogólną odporność organizmu.
Warianty:
Aby kontynuować czytanie, przewiń w dół i kliknij “Następny→”👇
Reklama