Naturalna moc czosnku, miodu i goździków: zrównoważone podejście do zdrowia
Korzyści zdrowotne wynikające z połączenia czosnku, miodu i goździków
✅ Wzmacnia odporność – Ta mieszanka jest bogata w przeciwutleniacze i związki przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają zwalczać infekcje i sezonowe choroby.
✅ Wspomaga trawienie – Czosnek i goździki wspomagają trawienie, a miód łagodzi podrażnienia błony śluzowej żołądka i pomaga w przypadku wzdęć i niestrawności.
✅ Zmniejsza stan zapalny – Przeciwzapalne właściwości wszystkich trzech składników mogą pomóc złagodzić łagodny dyskomfort stawów i mięśni.
✅ Wspomaga zdrowie serca – właściwości czosnku obniżające poziom cholesterolu i regulujące ciśnienie krwi, w połączeniu z przeciwutleniaczami zawartymi w miodzie i goździkach, przyczyniają się do dobrego samopoczucia układu sercowo-naczyniowego.
✅ Zwiększa poziom energii – Naturalne cukry zawarte w miodzie i związki aktywne zawarte w czosnku i goździkach zapewniają delikatny, długotrwały zastrzyk energii.
Jak przygotować lekarstwo z czosnku, miodu i goździków
Składniki:
- 5 średnich ząbków czosnku (obranych i lekko rozgniecionych)
- 1/2 szklanki (120 ml) surowego miodu
- 3 całe goździki
Instrukcje:
- Lekko zmiażdż ząbki czosnku, aby uwolnić ich naturalny sok.
- Umieść czosnek i ząbki w czystym szklanym słoiku.
- Zalej składniki surowym miodem, upewniając się, że są całkowicie zanurzone.
- Zamknij szczelnie słoik i odstaw go w chłodne, ciemne miejsce na 3–5 dni, od czasu do czasu mieszając.
- Po zakończeniu okresu infuzji mieszanka jest gotowa do użycia i można ją przechowywać przez okres do jednego miesiąca.
