Nałóż mieszankę na zęby za pomocą szczoteczki do zębów. Szczotkuj delikatnie, wykonując ruchy okrężne; unikaj szorowania zbyt mocno, aby zapobiec uszkodzeniu szkliwa.
Skup się na obszarach z bardziej widocznymi przebarwieniami, ale upewnij się, że nakładasz ją równomiernie, aby uniknąć nierównomiernych rezultatów.
Pozostaw na krótko:
Pozostaw mieszankę na zębach nie dłużej niż 1 minutę. Kwaśny charakter soku z cytryny oznacza, że dłuższa ekspozycja może uszkodzić szkliwo zębów.
Dokładnie wypłucz:
Dokładnie wypłucz usta wodą po 1 minucie, aby usunąć wszelkie ślady mieszanki cytryny i pasty do zębów.
Dalsze postępowanie:
Po płukaniu możesz umyć zęby zwykłą pastą do zębów, aby mieć pewność, że nie pozostaną żadne kwaśne pozostałości.
Środki ostrożności i zalecenia
Bezpieczeństwo szkliwa: Sok z cytryny jest bardzo kwaśny i może uszkodzić szkliwo zębów, jeśli jest stosowany zbyt często lub pozostawiony na zębach przez zbyt długi czas. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanego czasu aplikacji.
Sprawdzanie wrażliwości: Jeśli masz wrażliwe zęby lub oznaki erozji szkliwa, skonsultuj się ze stomatologiem przed użyciem kwaśnych produktów, takich jak cytryna, na zębach.
Częstotliwość stosowania: Tę metodę należy stosować oszczędnie, aby zapobiec uszkodzeniu zębów. Zaleca się nie stosować tego zabiegu częściej niż raz w tygodniu.
Pielęgnacja: Zawsze nawilżaj usta i płucz usta po użyciu cytryny, aby zapobiec wysuszeniu i podrażnieniom.
Alternatywne naturalne metody wybielania
Jeśli martwisz się kwasowością cytryny, rozważ alternatywne naturalne metody wybielania, które są mniej agresywne:
Pasta z sody oczyszczonej i wody: Wymieszaj 1 łyżeczkę sody oczyszczonej z wodą, aby uzyskać pastę i użyj jej do mycia zębów.
Nadtlenek wodoru: Płucz usta roztworem nadtlenku wodoru (rozcieńcz go do bezpiecznego stężenia 1,5% lub 3%).
Ta mieszanka pasty do zębów i cytryny może być szybkim rozwiązaniem na żółte zęby, ale ważne jest, aby używać jej odpowiedzialnie, aby chronić zdrowie zębów. Aby uzyskać długotrwałe rezultaty i bezpieczniejsze opcje, rozważ konsultację ze stomatologiem.
