Jak przygotować napój inspirowany wojskiem:
★ Składniki
- 1 szklanka ciepłej wody
- Sok z 1 cytryny
- 1/2 łyżeczki czerwonego proszku chili (ilość dostosuj do swojej tolerancji na ostrość)
- Opcjonalnie: Łyżeczka miodu, aby złagodzić ostrość i poprawić smak
★ Instrukcje
- Podgrzej wodę * Zacznij od podgrzania szklanki wody. Woda powinna być ciepła, ale nie za gorąca, utrzymując temperaturę, która nadaje się do natychmiastowego picia.
- Wymieszaj składniki * Wyciśnij sok z jednej cytryny do ciepłej wody. Dodaj czerwony proszek chili i dobrze wymieszaj, aby wszystkie składniki dokładnie się połączyły.
- Dodaj słodzik * Jeśli używasz miodu, dodaj go do mieszanki i mieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia.
Jak używać
- Pij ten napój raz dziennie na pusty żołądek rano. Ta metoda pomaga pobudzić metabolizm już na początku dnia.
