Jeśli zmagasz się z uporczywym tłuszczem na brzuchu lub po prostu szukasz zdrowego, naturalnego sposobu na wsparcie swojej drogi do utraty wagi, ten domowy napój z 3 nasion to prawdziwy przełom. Oparty na zasadach ajurwedyjskich i sprawdzony przez pokolenia, ten środek łączy w sobie moc trzech codziennych nasion — kminu, kopru włoskiego i siemienia lnianego — wspomagającą trawienie i metabolizm — wraz z innymi składnikami, które można mieć w spiżarni, aby zmaksymalizować spalanie tłuszczu, zmniejszyć wzdęcia i poprawić trawienie. A co najlepsze, nie zawiera kofeiny i jest łatwy do przygotowania w domu.

Przyjrzyjmy się bliżej temu silnemu napojowi spalającemu tłuszcz.

Wymagane składniki

Poniżej znajduje się lista powszechnie dostępnych składników, których będziesz potrzebować do przygotowania tego domowego napoju wspomagającego odchudzanie:

• 1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego (jeera) – przyspiesza metabolizm, wspomaga trawienie

• 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego (saunf) – zmniejsza wzdęcia, hamuje apetyt

• 1 łyżeczka siemienia lnianego (alsi) – bogatego w błonnik i kwasy omega-3

• 1 łyżeczka nasion ajwainu – wspomaga trawienie i pomaga spalać tłuszcz

• 1 mały kawałek imbiru (starty) – działa przeciwzapalnie i termogenicznie

• Opcjonalnie: Sok z połowy cytryny – dla lepszego efektu detoksykującego i witaminy C

Procedura

Aby uzyskać maksymalne korzyści z nasion, zastosuj następującą metodę ich przygotowania:

1. Namocz nasiona:
   w szklance wody (około 300 ml) namocz kmin, koper włoski, siemię lniane i ajwain na noc (lub na co najmniej 6–8 godzin).

2. Zagotuj mieszankę:
   Rano wlej namoczoną mieszankę (wraz z tą samą wodą) do garnka.
   Dodaj świeżo starty imbir.
   Gotuj przez 5–7 minut na małym ogniu, aż woda lekko się zredukuje i stanie się jasnobrązowa.

3. Odcedź i dopraw:
   Pozostaw mieszankę do lekkiego ostygnięcia.
   Odcedź ją do kubka i dodaj świeży sok z cytryny, jeśli chcesz.
   Dobrze wymieszaj i pij ciepłą na pusty żołądek.

Instrukcje

Aby uzyskać najlepsze efekty stosowania tego naturalnego spalacza tłuszczu, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:

• Pić raz dziennie rano na pusty żołądek .

• Aby uzyskać szybsze efekty, połącz ćwiczenia fizyczne z lekkimi ćwiczeniami i czystą, zbilansowaną dietą.

• Nie pomijaj posiłków i nie polegaj wyłącznie na tym napoju; ​​jest to suplement, a nie zamiennik posiłku.

• Stosuj ten napój przez 15–20 kolejnych dni , po czym zrób 7-dniową przerwę, zanim zaczniesz go ponownie pić.

Korzyści płynące ze stosowania napoju 3 Seed