Napój wzmacniający kolagen, który odwróci Twój wiek: uzyskaj nieskazitelną, promienną skórę w naturalny sposób
Kolagen to białko strukturalne, które utrzymuje skórę jędrną, elastyczną i młodzieńczą. Jednak wraz z wiekiem produkcja naturalnego kolagenu zwalnia, co prowadzi do zmarszczek, obwisania i matowienia. Zamiast inwestować w drogie kremy lub zabiegi, dlaczego nie odżywić skóry od wewnątrz? Ten domowy napój zwiększający produkcję kolagenu wykorzystuje proste, naturalne składniki pełne witamin, przeciwutleniaczy i składników odżywczych, aby promować syntezę kolagenu i pomóc Ci uzyskać promienną, młodzieńczą skórę. Pij jedną szklankę dziennie, a możesz zacząć widzieć widoczne rezultaty w ciągu kilku tygodni.
Wymagane składniki
W tym przepisie wykorzystano łatwo dostępne, bogate w składniki odżywcze składniki, które wspomagają produkcję kolagenu i ogólny stan skóry:
- 1 średnia marchewka – bogata w beta-karoten i witaminę A, które poprawiają koloryt skóry i naprawiają tkanki skórne.
- 1 średni burak – oczyszcza krew i nadaje skórze różowy blask.
- 1 pomarańcza – bogata w witaminę C, która jest niezbędna do produkcji kolagenu.
- 1 łyżka siemienia lnianego (lub nasion chia) – bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 i przeciwutleniacze, które zwalczają oznaki starzenia.
- ½ łyżeczki startego imbiru – Poprawia krążenie i ma właściwości przeciwzapalne.
- 1 łyżka soku z cytryny – Rozjaśnia skórę i zwiększa zawartość witaminy C.
- 1 łyżeczka miodu – naturalny środek nawilżający o właściwościach antybakteryjnych, który łagodzi skórę.
Procedura
Aby przygotować eliksir zwiększający produkcję kolagenu, wykonaj następujące czynności:
- Marchewkę i buraki obrać i pokroić na małe kawałki.
- Włóż pokrojone buraki, marchewki i pomarańczę do młynka, dodaj również siemię lniane. Dodaj trochę wody i zmiel je dokładnie
- Odcedź ten sok. Dodaj do niego sok z cytryny, imbir i miód.
- Jeśli masz, możesz dodać namoczone nasiona chia i dokładnie wymieszać.
- Podawać schłodzone lub w temperaturze pokojowej.
