Informacje dietetyczne:
- Zawiera gluten, jaja i nabiał.
- Aby uzyskać opcję bezglutenową, zamień mąkę uniwersalną na mieszankę mąki bezglutenowej.
Wartości odżywcze (na porcję):
Kalorie: 230
Białko: 10 g
Tłuszcz: 15 g
Węglowodany: 12 g
Błonnik: 2 g
Przechowywanie:
Resztki przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni. Podgrzewaj na patelni na małym ogniu lub w piekarniku w temperaturze 175°C (350°F).
Dlaczego pokochasz ten przepis?
- Szybkie i łatwe w przygotowaniu z minimalną ilością składników.
- Idealne połączenie kremowego sera, pikantnej kapusty i świeżych dodatków.
- Możliwość dostosowania za pomocą dodatkowych ziół lub warzyw.
- Zdrowy i sycący posiłek na każdą porę dnia.
Podsumowanie:
Ten serowy naleśnik z kapustą, pokrojonymi pomidorami i dodatkami jajecznymi to proste, ale pełne smaku danie, idealne na zabiegane poranki lub przytulne wieczory. Dzięki treściwej bazie i żywym dodatkom jest to przepis, który zapewnia komfort i odżywianie w każdym kęsie. Wypróbuj go już dziś i ciesz się pysznym domowym posiłkiem, który jest tak wszechstronny, jak i pyszny! 🍳✨
