Miód, sok z cytryny, cebula, czosnek i starty imbir: naturalny środek na dobre samopoczucie 🌿
Ta potężna kombinacja naturalnych składników tworzy bogaty w składniki odżywcze środek, który wzmacnia układ odpornościowy, wspomaga trawienie i wspiera ogólny stan zdrowia. Już jedna łyżeczka dziennie może przynieść niesamowite korzyści dla Twojego ciała.
Dlaczego te składniki działają razem
- Miód : Naturalny środek antybakteryjny, który łagodzi ból gardła i dodaje energii.
- Sok z cytryny : bogaty w witaminę C, wspomaga układ odpornościowy i odtruwa organizm.
- Cebula : Naturalne źródło przeciwutleniaczy i związków siarki, które łagodzą stany zapalne.
- Czosnek : Silny składnik o działaniu przeciwbakteryjnym, znany ze swoich właściwości wzmacniających serce i odporność.
- Tarty imbir : Wspomaga trawienie, łagodzi nudności i działa przeciwzapalnie.
Jak przygotować lekarstwo
Składniki :
- 2 łyżki miodu
- Sok z 1 cytryny
- 1 mała cebula (drobno posiekana lub zmiksowana)
- 2 ząbki czosnku (posiekane lub zmiażdżone)
- 1 łyżeczka startego imbiru
Instrukcje :
- Wymieszaj wszystkie składniki w czystym szklanym słoiku.
- Dokładnie mieszaj, aż do uzyskania gładkiej mieszanki.
- Zamknij słoik i odstaw mieszankę na 24 godziny, aby smaki i składniki odżywcze się połączyły.
- Przechowywać w lodówce maksymalnie przez tydzień.
Jak używać
- Zażywać 1 łyżeczkę dziennie , najlepiej rano na pusty żołądek, aby zmaksymalizować wchłanianie.
- Jeśli zmagasz się z przeziębieniem lub czujesz się osłabiony, zażywaj do 3 łyżeczek dziennie.
Korzyści zdrowotne
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE
