Przygotowanie:
- Liście dokładnie umyj
- Zagotuj wodę
- Dodaj liście i gotuj 10 minut na małym ogniu
- Odstaw na 5 minut
- Przecedź, dodaj miód i cytrynę do smaku
Właściwości zdrowotne:
✓ Bogate w przeciwutleniacze
✓ Wspierają regulację cukru we krwi
✓ Poprawiają trawienie
✓ Działają przeciwzapalnie
Porady:
- Pij świeży napar dla najlepszych efektów
- Przechowuj w lodówce do 2 dni
- Podawaj na ciepło lub zimno