Wzrost paznokci: wskaźnik starzenia
Dr Sinclair podkreśla, że tempo wzrostu paznokci jest dobrym sposobem na zmierzenie regeneracji komórek . Badanie z 1979 r. wykazało, że wzrost paznokci spada o około 0,5% rocznie po 30. roku życia. Im wolniej rosną paznokcie, tym bardziej jest to prawdopodobne.
