Lekarz ujawnił 7 ukrytych problemów zdrowotnych paznokci: Co mogą Ci powiedzieć
Twoje paznokcie mogą wydawać się jedynie płótnem do malowania lub miejscem gromadzenia stresu, ale czy wiesz, że mogą one również pełnić rolę okna do Twojego wewnętrznego zdrowia?
Lekarz naturopata z Los Angeles, dr Sara Norris, wyjaśnia:
Zmiany w paznokciach są często pomijane, ale są jednym z najwyraźniejszych wskaźników tego, co dzieje się pod powierzchnią. Jeśli zwrócisz na nie uwagę, twoje ciało da ci znać, kiedy coś jest nie tak, a czasami nawet przez opuszki palców.
Przyjrzyjmy się siedmiu oznakom widocznym na paznokciach, które mogą być cichym sygnałem poważniejszego problemu zdrowotnego.
🧬 1. Linie Beau: oznaka fizycznego stresu lub choroby
Linie Beau to głębokie, poziome bruzdy, które pojawiają się na paznokciach u rąk (a czasem u stóp). Wskazują one na chwilowe zatrzymanie wzrostu paznokci, często spowodowane:
Ciężka infekcja (np. zapalenie płuc lub choroby przebiegające z wysoką gorączką)
Poważna operacja
Chemioterapia lub przewlekła choroba
niedobór składników odżywczych
choroby autoimmunologiczne
Najnowsze badania wykazały zwiększenie liczby linii Beau po zakażeniu COVID-19, prawdopodobnie z powodu ogólnoustrojowego stresu, któremu poddawany jest organizm w trakcie choroby.
„To jak blizna w zwolnionym tempie” – mówi dr Bhavini Shah, doradca medyczny w LloydsPharmacy Online Doctor.
„Paznokieć na jakiś czas przestaje rosnąć, a kiedy odrasta, linia oznacza moment zatrzymania”.
✅ Co robić: Jeśli linie te pojawiają się nagle lub powtarzają się, weź pod uwagę niedawne czynniki stresu fizycznego i skonsultuj się z lekarzem, jeśli objawy nie ustępują lub się nasilają.
Określenie „stopa końsko-szpotawa” odnosi się do pogrubienia tkanek miękkich pod paznokciami, co powoduje ich podwijanie się ku dołowi i obrzęk opuszek palców.
Choroba ta często rozwija się stopniowo i jest związana z:
Przewlekłe choroby płuc (POChP, mukowiscydoza, rak płuc)
Wrodzone wady serca
choroba zapalna jelit
marskość wątroby
Schorzenie to jest spowodowane niskim poziomem tlenu we krwi, co powoduje zwiększony przepływ krwi i zmiany w tkankach opuszków palców.
✅ Ważne: Choć niektórzy ludzie mają naturalnie paznokcie w kształcie maczugi, nagłe zmiany zawsze należy zbadać.
Jeśli zauważysz tę zmianę wraz z dusznością, uczuciem zmęczenia lub dyskomfortem w klatce piersiowej, skonsultuj się z lekarzem w celu zlecania badań czynności układu sercowo-naczyniowego lub oddechowego.
