👩🍳 Przygotowanie
1️⃣ Kapustę pokrój w cienkie paski. Im cieńsze, tym lepsza tekstura!
2️⃣ Marchewkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach.
3️⃣ Sos: Wymieszaj ocet, oliwę, musztardę, miód, sól i pieprz.
4️⃣ Połącz kapustę z marchewką, polej sosem i dokładnie wymieszaj.
5️⃣ Odstaw na 30 minut w lodówce – kapusta zmięknie i nabierze smaku.
6️⃣ Podawaj posypaną koperkiem i prażonymi pestkami dyni/słonecznika.
💡 Wskazówki & Wariacje
✔ Z jabłkiem – dodaj pokrojone w kostkę jabłko dla słodyczy
✔ Z cytryną – zamień ocet na sok z cytryny
✔ Wege/vegan – użyj syropu klonowego zamiast miodu
✔ Na ciepło – podsmaż kapustę na oliwie przed zmieszaniem
🌟 Dlaczego pokochasz tę sałatkę?
✅ Niskokaloryczna – idealna na diecie
✅ Bogata w błonnik – wspiera trawienie
✅ Pełna witamin (C, K, potas)
✅ Szybka i prosta w przygotowaniu
Smacznego! 😊🍽️
