- Przyspiesza metabolizm i wspomaga trawienie
- Liście laurowe: Są bogate w przeciwutleniacze i związki wspomagające trawienie, pomagają zmniejszyć wzdęcia i poprawić zdrowie jelit.
- Cytryna: bogata w witaminę C, wspomaga prawidłowe trawienie i odtruwa organizm.
- Wspomaga kontrolę masy ciała
- Picie tego naparu może pomóc zahamować apetyt i pobudzić metabolizm tłuszczów, jeśli będzie stosowane w połączeniu ze zrównoważoną dietą.
- Poprawia odporność
- Połączenie przeciwzapalnych właściwości liści laurowych i witaminy C z cytryny wzmacnia układ odpornościowy, chroniąc przed powszechnymi chorobami.
- Oczyszcza Twój System
- Napar ten pomaga wypłukać toksyny, wspomagając zdrowie nerek i wątroby.
- Promuje relaks
- Związki aromatyczne zawarte w liściach laurowych działają uspokajająco, pomagając w redukcji stresu i poprawie snu.
Jak przygotować napar z liści laurowych i cytryny
Składniki:
- 3-4 liście laurowe
- 1 cytryna pokrojona w plasterki lub wyciśnięta
- 1 litr wody
Instrukcje:
