Kiedy się tego nauczysz, nigdy nie wyrzucisz pestki awokado
Pestki awokado: kopalnia wartości odżywczych
Wzmacnia odporność: Pożegnaj się z powszechnymi dolegliwościami, takimi jak zapalenie migdałków i zapalenie nosogardzieli! Pestka awokado jest naturalnym przeciwutleniaczem, który zwalcza zarazki i pasożyty.
Środek wspomagający trawienie: Używany od wieków w kulturach Ameryki Południowej, pestka łagodzi problemy żołądkowo-jelitowe dzięki swoim właściwościom przeciwpierwotniakowym i przeciwprątkowym.
Właściwości przeciwwrzodowe: Wykazano, że ekstrakty z awokado zapobiegają tworzeniu się wrzodów.
Bogate w flawonole: Te przeciwutleniacze zwalczają starzenie się komórek, mają właściwości przeciwnowotworowe i zmniejszają stany zapalne.
Zdrowie serca: Aminokwasy zawarte w pestce pomagają obniżyć poziom cholesterolu i trójglicerydów, zmniejszając ryzyko chorób układu krążenia.
Wysoka zawartość błonnika: Reguluje trawienie, leczy biegunkę i zaparcia oraz pomaga w kontrolowaniu masy ciała.
Korzyści dla skóry i stawów: Stosowany miejscowo odmładza skórę, stymuluje produkcję kolagenu, usuwa pryszcze oraz łagodzi bóle stawów i mięśni.
