Jogurtowiec jak sernik – przepis, który znika ze stołu w mgnieniu oka 🧀🥚

Jogurtowiec jak sernik – przepis, który znika ze stołu w mgnieniu oka 🧀🥚

Szukasz deseru idealnego na każdą okazję , który smakuje jak prawdziwe „domowe” cudo i nie wymaga wielkiego nakładu pracy? Jogurtowiec jak sernik to właśnie taki przepis – zielona nuta świeżości jogurtów , kwapiący zapach białek , a wszystko to przełożone pyszną, kremową strukturą tworzą niepowtarzalny zestaw . Idealne jako podwieczorek dla całej rodziny , ale też świetnie sprawdzi się jako świąteczny poczęstunek dla gości .

To danie, które wygląda efektownie, a gotowe bez paniry – wystarczy tylko garnek, mikser ręczny i odrobina cierpliwości przy pieczeniu!


Składniki (forma 25×28 cm):

  • 1200 g jogurtu greckiego (możesz użyć jogurtu sojowego lub kokosowego – dla opcji wege)
  • 10 jajek (dobrze ociekłych – najlepiej w temperaturze pokojowej)
  • ¾ szklanki cukru białego, trzcinowego lub ksylitolu (do równowagi słodyczy – możesz użyć agawy owocowej)
  • 2 opakowania budyniu śmietankowego (po 40 g – możesz zastąpić pudrem waniliowym – dla głębszego aromatu)
  • ½ szklanki oleju roślinnego (np. lnianego lub kokosowego – dla naturalnej soczystości)
  • Herbatniki kakaowe lub ciasto waflowe (do podstawy – możesz użyć migdałów lub wiórków kokosowych – dla lżejszego wykończenia)
  • Cukier puder do posypania (opcjonalnie – możesz użyć bakali lub drobno startej czekolady)

📌 Gotowy środek można również rozpuścić w lodówce przez noc – dzięki temu masa dobrze się utrwali i łatwiej będzie go pokroić.


Krok po kroku – jak zrobić pyszny Jogurtowiec jak sernik 🍯👩‍🍳👨‍🍳

🔹 1. Masa jajeczno-jogurtowa – początek cudu

Białka dokładnie ubij na sztywno – dodaj szczyptę soli, by masa była stabilna.

Żółtka utrzyj z cukrem pudrem – dokładnie wymieszaj, by uzyskać puszystą i jednolitą całość.

🔹 Dla dzieci: usuń cukier i użyj więcej owoców – np. świeże maliny na wierzch.
🔹 Dla dorosłych: spróbuj dodać garść śliwkowego likieru owocowego lub rumu – podkręci działanie na maxa!
🔹 Wege opcja: zrób sos z białka lnianego i oleju rzepakowego – uzyskasz równie dobry efekt.

Gotową masę rozprowadź na papierze do pieczenia – dokładnie wyrównaj powierzchnię drewnianą łyżką lub szpatułką.

Umieść całość na lodówce – najlepiej na noc – dzięki temu masa dobrze się utrwali i łatwiej będzie go pokroić.

Pokrój ostrym nożem – najlepiej mokrym lub ogrzanym w gorącej wodzie.

Podawaj jeszcze ciepłe – najlepszy smak pojawia się po 10 minutach w temp. pokojowej .


🔹 2. Dodatek budyniu – dusza wszystkiego

Budynie rozrabiamy z małą ilością zimnej wody – dokładnie wymieszaj, aż masa stanie się gładka.

Dodaj je do żółtek – dokładnie wymieszaj, aż masa nabierze lekkiej pianki.

Na koniec stopniowo dodaj jogurt i olej – cały czas mieszając „od dołu do góry”, by masa była jednolita i puszysta.

🔹 Dla dzieci: usuń alkohol i użyj więcej warzyw – np. sałatka owocowa na wierzch.
🔹 Dla dorosłych: spróbuj dodać garść śliwkowego likieru owocowego lub waniliny – podkręci działanie na maxa!
🔹 Wege opcja: zrób sos z białka lnianego i jogurtu kokosowego – uzyskasz równie dobry efekt.

Gotową masę dokładnie rozprowadź na herbatnikach – dokładnie wyrównaj powierzchnię.


🔹 3. Pieczenie i chłodzenie – efektowne finale

Formę dokładnie wyłóż papierem do pieczenia – ułóż herbatniki na dnie, starannie naciskając, by były ściśle upakowane.

Wlej masę jogurtowo-białkową – delikatnie, by herbatniki nie uniosły się z dna.

Piec przez około 60 minut w 190°C , najlepiej metodą łaźni wodnej – czyli większa forma z wodą, w której umieszczasz główną formę.

🔹 Dla dzieci: usuń cukier i użyj więcej owoców – np. jabłko i winogrona na wierzch.
🔹 Dla dorosłych: spróbuj dodać garść śliwkowego likieru owocowego lub rumu – podkręci działanie na maxa!
🔹 Wege opcja: zrób sos z oleju kokosowego i jogurtu sojowego – uzyskasz równie dobry efekt.

Po upieczeniu ostudź całość w wyłączonym piekarniku – następnie włóż do lodówki minimum na 4 godziny , najlepiej na całą noc – dzięki temu masa dobrze się utrwali i łatwiej będzie go pokroić.

Pokrój ostrym nożem – najlepiej mokrym lub ogrzanym w gorącej wodzie.

Podawaj jeszcze ciepłe – najlepszy smak pojawia się po 10 minutach w temp. pokojowej .


Dlaczego warto spróbować Jogurtowca jak sernik?

To danie:

  • ✅ Idealne dla fanów zielonej nuty domowego ciepła i tradycji – smakuje jak prawdziwe „domowe” cudo!
  • ✅ Świetnie się trzyma – nawet do 4 dni w lodówce , jeśli przechowujesz je w szczelnym pudełku.
  • ✅ Zachwyci dzieci i dorosłych – każdy znajdzie coś dla siebie.
  • ✅ Pełen głębokości smaku – słodo-kwaszony profil jogurtu, kwapiący zapach wanilii i chrupkość brzegów tworzą niezapomnianą parę .
  • ✅ Pięknie się prezentuje – świetny wybór na urodziny, Wigilię czy letni wieczór .

Profesjonalne porady kulinarne:

  • ❗ Używaj dobrze ociekłego jogurtu – szybciej osiągniesz gładką strukturę i ładną konsystencję.
  • ❗ Dla intensywniejszego działania: spróbuj dodać garść skórki pomarańczowej lub waniliny – wzmacnia działanie i podkreśla naturalną nutę aromatu.
  • ❗ Jeśli boisz się tłustego sernika – użyj białka lnianego i jogurtu greckiego light – uzyskasz lżejszy efekt.
  • ❗ Chcesz mieć więcej chrupkości? Spróbuj dodać prażony sezam lub wiórki kokosowe – nadadzą piękny wygląd i teksturę.
  • ❗ Gotowy środek można zamrozić – wystarczy go ogrzać w dłoniach lub rozpuścić w lodówce.

Na czym polega działanie każdego składnika?

Składnik
Działanie na organizm
Jogurt grecki
Naturalny środek nawilżający – naprawia jelita i wspiera odporność
Jajka
Źródło białka i witamin B – naprawia komórki skóry i mózgu
Budyń śmietankowy
Poprawia elastyczność skóry i włosów – idealna para do maseczek i sosów
Olej lniany
Detoks i alkalinizacja – wzmacnia włosy i paznokcie
Herbatniki kakaowe
Nawilża i działa antybakteryjnie – naprawia mikroflorę ust i wspiera regenerację

Inne sposoby na wykorzystanie jogurtu i białek w kuchni i kosmetyce

🔹 Smoothie z jogurtu, bananu i spiruliny – ładunek energii i kolagenu
🔹 Sałatka warzywna z jogurtu i ogórków – soczystość i energia w jednym kęsie
🔹 Peeling z fusów kawy i jogurtu – nawilża, rozjaśnia i złuszcza skórę twarzu
🔹 Domowy sos malinowy z jogurtu i cytryny – wzmacnia smak i detoks organizmu
🔹 Maseczka z jogurtu, miodu i bakali – idealny sposób na miękką i promienną cerę


Podsumowanie – deser, który naprawia dzień jednym kęsem 🌿🧀🍯

Jogurtowiec jak sernik to przykład, że proste rzeczy często mają największy wpływ na smak i elegancję . Łączy:

  • zieloną nutę codziennego ciepła i miłości ,
  • kwapiący zapach owoców i przypraw ,
  • oraz zielony smak domowego ciepła i pamięci .

Zrób go dziś – i zobacz, jak prosto możesz stworzyć coś, co zachwyci każdego!

Smacznego życia i dobrego startu dnia! 🍃💛
Niech każda porcja pachnie domem, miłością i letnim chłodem !

Reklama

Leave a Comment