Jaja są jednym z najczęściej spożywanych produktów rolnych na świecie i dzięki temu możemy je znaleźć w każdym supermarkecie w dość niskiej i przystępnej cenie dla każdego. Ponadto warto wspomnieć, że żywność ta ma różne formy prezentacji, dzięki czemu można ją łatwo dostosować do różnych okazji.
Jednakże faktem, o którym niewiele osób wie na temat jaj, jest to, że są one jedną z najzdrowszych żywności, do której wszyscy mamy dostęp. Zgodnie z badaniami i analizami przeprowadzonymi na tym produkcie, eksperci potwierdzili, że ma on bardzo ważne właściwości dla organizmu człowieka, które można uzyskać poprzez jego częste spożywanie.