Czosnek może być w tym przypadku bardzo pomocny. To silne warzywo jest bogate w właściwości lecznicze, takie jak działanie dezynfekujące i bakteriobójcze. Czosnek pomaga również zmniejszyć ilość flegmy i śluzu w gardle, dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym.
Do przygotowania środka potrzebne są tylko 3 ząbki czosnku i pół szklanki wody mineralnej.
Obierz ząbki czosnku i dobrze zmiel, a następnie włóż je do blendera i dodaj wodę. Miksuj do uzyskania jednorodnej konsystencji mieszanki.
Nieznacznie podgrzej przed użyciem środka do płukania gardła kilka razy dziennie.
