Zaparzanie herbaty z liści guawy
Składniki:
- Świeże lub suszone liście guawy
- 1 litr wody
- Miód lub cytryna (opcjonalnie, dla dodania smaku)
Instrukcje:
- Zagotuj liście : Umyj 5-6 świeżych liści guawy lub użyj garści suszonych liści. Zagotuj wodę w garnku.
- Zaparzanie liści : Dodaj liście guawy do wrzącej wody i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut.
- Odcedź i podaj : Zdejmij z ognia, odstaw do ostygnięcia i odcedź herbatę do filiżanki lub dzbanka.
- Aromatyczny dodatek : Aby nadać potrawie dodatkowego smaku, dodaj miód lub odrobinę soku z cytryny.
Odkryj zachwycający smak i niesamowite korzyści zdrowotne herbaty z liści guawy, włączając ją do swojego codziennego stylu życia. Rozpocznij swoją podróż do zdrowszego życia dzięki temu prostemu, ale potężnemu dodatkowi do swojej diety.
