Herbata CCF na spalanie tłuszczu z brzucha
Jeśli szukasz naturalnego i skutecznego sposobu na przyspieszenie metabolizmu, zmniejszenie wzdęć i wspomaganie utraty tłuszczu, nie musisz szukać daleko. Prosty, domowy napój spalający tłuszcz z kminu, kolendry i nasion kopru włoskiego — znany jako herbata CCF — może pomóc Ci osiągnąć cele związane z utratą wagi. Ta łatwa do zrobienia herbata nie tylko wspomaga trawienie, ale także pomaga w detoksykacji organizmu, co czyni ją doskonałym dodatkiem do codziennej rutyny.
Składniki napoju spalającego tłuszcz:
- 1/2 szklanki nasion kminu rzymskiego
- 1/2 szklanki nasion kolendry
- 1/2 szklanki nasion kopru włoskiego
- 3 szklanki wody
- Opcjonalnie: cytryna lub miód do smaku
Przygotowanie:
Zacznij od wymieszania po pół szklanki nasion kuminu, nasion kolendry i nasion kopru włoskiego w słoiku. Zamknij słoik i potrząśnij nim dobrze, aby wymieszać nasiona.
Następnie zagotuj 3 szklanki wody w rondlu. Gdy woda się zagotuje, dodaj do niej około 1 łyżeczki mieszanki nasion.
Zmniejsz ogień i pozwól mieszance gotować się przez 7-10 minut, co pozwoli nasionom uwolnić ich naturalne związki. Po zagotowaniu wyłącz ogień i pozwól herbacie parzyć się przez co najmniej 10 minut. Ten proces parzenia zwiększy jej moc i pozwoli smakom wniknąć do wody.
Na koniec odcedź herbatę do filiżanki i ciesz się nią na gorąco, ciepło lub w temperaturze pokojowej. Aby uzyskać dodatkowy smak, możesz dodać odrobinę miodu lub soku z cytryny do smaku.
