Energetyzujący sok z buraków: naturalny zastrzyk zdrowia! 🍏🥕💜

Składniki:

  • 1 średni burak (obrany i pokrojony w kostkę)
  • 1 średnie jabłko (pokrojone w kostkę)
  • 2 średnie marchewki (obrane i pokrojone w kostkę)
  • ½ szklanki wody (opcjonalnie, aby uzyskać lżejszą konsystencję)
  • Sok z ½ cytryny (dla dodatkowej świeżości)

Jak to zrobić:

  1. Wymieszaj wszystkie składniki w sokowirówce lub blenderze.
  2. W razie konieczności odcedź, aby uzyskać gładszą konsystencję.
  3. Przelej do szklanki i jeśli chcesz, dodaj kostki lodu.
  4. Ciesz się orzeźwiającym i odżywczym napojem!
Reklama

Leave a Comment