Dżem z pomarańczy, marchewki i zero cukru: zdrowy i pyszny sposób na przygotowanie go w domu

  1. Dokładnie umyj pomarańcze i marchewkę. Obierz pomarańcze, usuwając pestki i białe części, które mogą nadać gorzki smak. Zetrzyj drobno marchewkę lub pokrój ją na bardzo małe kawałki, aby uzyskać bardziej jednolitą konsystencję.
  2. Wlej pomarańcze i marchewkę do rondla razem z sokiem z cytryny i wodą. Gotuj na małym ogniu przez około 20-30 minut , mieszając od czasu do czasu, aby zapobiec przywieraniu. Gdy mieszanka zacznie robić się miękka, użyj blendera ręcznego, aby uzyskać gładką i kremową konsystencję.
  3. Spróbuj dżemu: jeśli wolisz słodszą nutę, dodaj naturalny słodzik, np. stewię lub erytrytol.
  4. Gorący dżem wlać do wysterylizowanego słoika, zamknąć go hermetycznie i odwrócić do góry dnem, aby wytworzyć próżnię. Po ostygnięciu dżem można przechowywać w lodówce przez około 10 dni .

Przydatne wskazówki

  1. Aby uzyskać autentyczny i naturalny smak, należy używać organicznych pomarańczy , ponieważ część skórki również zostanie wykorzystana.
  2. Aby uzyskać gęstszy dżem, należy zmniejszyć ilość wody w czasie gotowania.
  3. Jeśli chcesz uzyskać bardziej rustykalną konsystencję, unikaj mieszania mieszanki całkowicie.
Reklama

Leave a Comment