3. Liść oliwny
-
Ciśnienie krwi : Zawiera oleuropeinę, która skutecznie obniża ciśnienie krwi.
-
Cukrzyca : Zwiększa wrażliwość na insulinę i kontrolę poziomu cukru we krwi.
-
Rak i krążenie : Silne działanie antyoksydacyjne, które chroni komórki i poprawia przepływ krwi.
-
Wątroba : Pomaga zmniejszyć stan zapalny wątroby.
4. Liść mniszka lekarskiego
-
Wątroba : Silny środek detoksykujący, wspomagający oczyszczanie wątroby.
-
Cukrzyca : Może pomóc regulować poziom cukru we krwi.
-
Rak : Zawiera związki bioaktywne, które mogą hamować wzrost komórek rakowych.
-
Krążenie i ciśnienie : Działa jako naturalny środek moczopędny, wspomagając kontrolę ciśnienia krwi.
⚠️ Uwaga : Liście te można spożywać jako herbatki, ekstrakty lub w formie kapsułek. Jednak zawsze skonsultuj się z lekarzem przed ich użyciem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki, ponieważ mogą wystąpić interakcje.