- Dawka dzienna : W celu wzmocnienia odporności należy przyjmować 1 łyżeczkę mieszanki dziennie.
- Przeziębienie : Wymieszać 1 łyżkę stołową z ciepłą wodą lub herbatą, aby ukoić ból gardła i złagodzić objawy.
- Jako tonik : Dodaj do gorącej wody, aby uzyskać orzeźwiający napój wzmacniający odporność.
Korzyści zdrowotne
1. Wzmacnia odporność
Połączenie czosnku, miodu i cytryny działa synergicznie, wspomagając mechanizmy obronne organizmu przed chorobami.
2. Poprawia trawienie
Miód i cytryna pobudzają enzymy trawienne, a czosnek wspomaga zdrowie jelit.
3. Zwalcza przeziębienia i grypę
Ten środek pomaga udrożnić gardło, zmniejszyć stan zapalny i złagodzić ból.
4. Oczyszcza organizm
Cytryna i czosnek są naturalnymi środkami detoksykującymi, wypłukującymi toksyny i wspomagającymi zdrowie wątroby.
Wskazówki dotyczące przechowywania
- Przechowuj mieszankę w szczelnym słoiku w lodówce przez okres do 2 tygodni.
- Do nabierania mieszanki zawsze używaj czystej, suchej łyżki.
