Brukselka zapiekana: przepis na prosty i smaczny dodatek

Instrukcje:

  1. Przygotowanie brukselki:
    • Oczyść brukselkę, usuwając twarde zewnętrzne liście i ewentualnie odcinając podstawę łodygi.
    • U nasady każdej kapusty zrób nacięcie w kształcie krzyża – dzięki temu kapusty upieką się równomiernie.
  2. Gotowanie:
    • Zagotuj garnek osolonej wody.
    • Dodaj brukselkę i gotuj przez około 5–7 minut, aż będzie miękka, ale wciąż chrupiąca.
    • Dobrze odcedź brukselkę i przełóż ją do miski z zimną wodą, aby zatrzymać gotowanie. Ponownie odcedź i odstaw.
  3. Przygotowanie zapiekanki:
    • Do dużego garnka wlej oliwę z oliwek extra vergine i podgrzej ją na średnim ogniu.
    • Dodaj odsączoną brukselkę i smaż przez kilka minut, aż lekko się zrumieni.
  4. Montaż i końcowe gotowanie:
    • Rozgrzej piekarnik do 200°C (około 180°C w przypadku piekarnika z termoobiegiem).
    • Ułóż brukselkę na lekko natłuszczonej blasze do pieczenia.
    • W misce wymieszaj bułkę tartą, starty ser, sól i czarny pieprz do smaku.
    • Posyp równomiernie brukselkę na patelni mieszanką bułki tartej.
  5. Zapiekanie:
    • Zapiekaną brukselkę piecz przez około 10–15 minut, aż jej powierzchnia stanie się złota i chrupiąca.
    • Podawać na gorąco jako pyszny dodatek.

Sugestie:

  • Ilość sera i bułki tartej możesz zmieniać według własnego gustu.
  • Aby nadać potrawie jeszcze bardziej wyrazisty smak, do mieszanki bułki tartej można dodać posiekane świeże zioła, np. pietruszkę lub tymianek.
  • Podczas gotowania należy kontrolować stopień ugotowania brukselki, aby nie stała się zbyt papkowata.

Te brukselki au gratin są idealne do podania z pieczonym mięsem lub jako wegetariańskie danie główne. Smacznego!

Reklama

Leave a Comment