AGUA DE PEPINO – Orzeźwiający Napój Pełen Korzyści dla Zdrowia

Instrukcje:

Krok 1: Przygotowanie ogórka

Ogórka dokładnie umyj i pokrój w cienkie plasterki. Jeśli wolisz, możesz obrać ogórka przed pokrojeniem, choć nie jest to konieczne.

Krok 2: Wymieszanie składników

Włóż plasterki ogórka do blendera, dodaj sok z cytryny i cukier. Następnie dodaj 2 szklanki wody i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.

Krok 3: Odcedzenie mieszanki (opcjonalnie)

Jeśli wolisz łagodniejszy napój, przecedź miksturę, aby pozbyć się miąższu ogórka.

Krok 4: Wymieszanie z większą ilością wody i lodem

Przecedzoną lub nieprzecedzoną mieszankę wlać do dużego dzbanka. Dodaj pozostałe 2 szklanki wody i dobrze wymieszaj. Na koniec dodaj lód do smaku.

Krok 5: Udekorowanie i podanie

Podawaj napój w szklankach i udekoruj plasterkami ogórka i cytryny, aby nadać mu orzeźwiający i ładny wygląd.


Wskazówki dotyczące podawania i przechowywania:

  • Jeśli wolisz słodszy napój, dostosuj ilość cukru do smaku lub zastąp go miodem lub słodzikiem.
  • Woda ta jest pyszna zarówno na zimno, jak i w temperaturze pokojowej.
  • Napój można przechowywać w lodówce przez 2–3 dni , aby móc cieszyć się nim później.

Czas i porcje:

Czas przygotowania: 10 minut
🍽️ Porcje: 4–6 szklanek


Podsumowanie:

Woda ogórkowa to idealny wybór dla osób, które chcą zadbać o swoje zdrowie w sposób prosty i przyjemny. Dzięki swoim właściwościom nawadniającym, odżywczym i orzeźwiającym, ten napój stanie się Twoim ulubionym dodatkiem do codziennego menu. Wypróbuj ten przepis i ciesz się każdą chwilą jego przyrządzania i degustacji. 🥒🍋✨

Reklama

Leave a Comment