Surica – napój, który pamięta pieśń Ziemi

Surica – napój, który pamięta pieśń Ziemi

Składniki:

1 szklanka wody
1/2 szklanki soku z cytryny
2 łyżki miodu
1/4 szklanki świeżych ziół (np. mięta, melisa)
Sól do smaku
Kostki lodu

Instrukcje:

W garnku zagotuj wodę, a następnie dodaj sok z cytryny i miód. Mieszaj, aż miód całkowicie się rozpuści.
Dodaj świeże zioła do mieszanki i gotuj na małym ogniu przez około 5 minut, aby wydobyć aromaty.
Zdejmij z ognia i odstaw do ostygnięcia. Przecedź napój, aby usunąć zioła.
Dopraw do smaku solą, a następnie schłódź w lodówce.
Podawaj z kostkami lodu i świeżymi ziołami jako dekorację.
Czas przygotowania: 10 minut | Czas gotowania: 5 minut | Czas całkowity: 15 minut
Kcal: Około 60 kcal na porcję | Porcje: Wychodzi około 4 porcje

Reklama

Leave a Comment