Dlaczego drętwieją nam ręce?
Dlaczego drętwieją nam ręce?
Często zaczyna się od prostej niedogodności: drętwienia dłoni, mrowienia w opuszkach palców, mrowienia przypominającego pękanie pod skórą drobnych pęcherzyków. Na pierwszy rzut oka nic niepokojącego. Ale co tak naprawdę się dzieje, gdy drętwieją nam dłonie? I, co ważniejsze, kiedy powinniśmy zacząć się martwić?
Codzienne gesty: nawyki, które mogą osłabiać nasze dłonie.
Używamy ich nieustannie. Pisanie na klawiaturze, obieranie warzyw, trzymanie kierownicy lub telefonu… Te powtarzalne ruchy mogą męczyć nerwy lub uciskać określone kanały nerwowe w nadgarstku. Rezultat: drętwienie lub ból dłoni, zwłaszcza po ciężkim dniu.
Można to porównać do noszenia za ciasnych butów: z czasem krążenie staje się utrudnione i pojawia się dyskomfort.
Najczęstsze przyczyny drętwienia dłoni
Słabe krążenie
: Spanie na jednej ręce, przyjmowanie złej postawy ciała lub noszenie zbyt ciężkiej torby… Wszystkie te zachowania mogą spowolnić przepływ krwi do kończyn. Przy słabym krążeniu nerwy przestają otrzymywać odpowiednią ilość krwi, co powoduje przejściowe drętwienie.
Zespół cieśni nadgarstka
