Oczyść płuca i powstrzymaj kaszel! 🌿 Dwa potężne przepisy w jednym: Herbata z liści laurowych i syrop miodowy 🍯
Kiedy kaszel po prostu nie ustępuje lub twoje płuca są ciężkie, natura oferuje potężne i delikatne środki zaradcze. Te dwa przepisy , stosowane razem, pomagają ukoić gardło, oczyścić śluz i wesprzeć zdrowie płuc — bez potrzeby stosowania silnych leków.
Przygotujemy oba dania w kilka minut, używając prostych składników, które prawdopodobnie masz już w domu!
🍵 Przepis 1: Gorąca herbata z liści laurowych (na oczyszczenie płuc)
Składniki:
- 3 suszone liście laurowe
- 1 szklanka gorącej wody
- Opcjonalnie: plasterek cytryny
Instrukcje:
- Zagotuj wodę i zalej nią liście laurowe w kubku.
- Przykryj i parz przez 10 minut.
- Wyjmij liście i popijaj powoli napar na ciepło.
- Opcjonalnie: Dodaj plasterek cytryny, aby uzyskać więcej witaminy C.
Korzyści:
- Pomaga otworzyć drogi oddechowe
- Łagodzi przekrwienie klatki piersiowej
- Zwalcza łagodne stany zapalne
- Łagodzi drogi oddechowe
Pij 1–2 szklanki dziennie , szczególnie rano i wieczorem.
🍯 Przepis 2: Syrop z miodu i liści laurowych (na łagodzenie kaszlu)
Składniki:
- 1 szklanka wody
- 5 liści laurowych
- 2 łyżki świeżego soku z cytryny
- 3 łyżki surowego miodu
Instrukcje:
KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
