Żel z siemienia lnianego i buraka na pozbycie się zmarszczek
Szukasz delikatnego, naturalnego i skutecznego sposobu na redukcję zmarszczek? Ten inspirowany Japonią domowy sposób łączy siemię lniane i buraki — dwa proste składniki pełne dobroczynnych dla skóry korzyści. Zainspirowany mądrością tradycyjnej japońskiej pielęgnacji skóry, ten codzienny zabieg na twarz pomaga ujędrnić, nawilżyć i wygładzić skórę bez użycia agresywnych środków chemicznych.
Przyjrzyjmy się bliżej temu prostemu, a zarazem skutecznemu przepisowi na domowe danie!
Dlaczego to działa
Japońskie sekrety urody często koncentrują się na stosowaniu bogatych w składniki odżywcze składników roślinnych, które promują długotrwałe zdrowie skóry. Siemię lniane jest pełne kwasów omega-3 i przeciwutleniaczy, które nawilżają i ujędrniają skórę, podczas gdy buraki stanowią naturalne źródło witaminy C i przeciwutleniaczy, które pobudzają kolagen i redukują oznaki starzenia.
W połączeniu z innymi łatwo dostępnymi składnikami, takimi jak aloes, miód i woda ryżowa, środek ten staje się kompletnym rozwiązaniem przeciwstarzeniowym.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zanim zaczniesz, zbierz te powszechnie dostępne składniki:
-
2 łyżki siemienia lnianego – nawilżają i napinają skórę w sposób naturalny
-
1 mały burak (lub 2 łyżeczki proszku z buraków) – rozjaśnia skórę i pobudza produkcję kolagenu
-
4 łyżki wody ryżowej – zmiękcza skórę i rozjaśnia drobne zmarszczki
-
2 łyżki zaparzonej zielonej herbaty lub 1 łyżeczka proszku matcha – bogatego w przeciwutleniacze przeciwstarzeniowe
-
2 łyżki żelu aloesowego – łagodzi i głęboko nawilża
-
1 łyżka surowego miodu – zatrzymuje wilgoć i wspomaga gojenie
-
1 łyżeczka oleju kameliowego (lub oleju migdałowego) – odżywia i poprawia elastyczność
-
1 kapsułka witaminy E (opcjonalnie) – chroni i naprawia skórę
Jak to zrobić
Aby stworzyć własną maseczkę przeciwzmarszczkową, wykonaj następujące proste kroki:
1. Przygotuj żel lniany
Zagotuj 1 szklankę wody i dodaj siemię lniane. Gotuj na wolnym ogniu przez 5–7 minut, mieszając od czasu do czasu, aż mieszanka zgęstnieje w żel. Odstaw do ostygnięcia, a następnie przecedź przez drobne sitko. Zbierz żel w czystej misce.
2. Przygotuj sok z buraków
Zetrzyj buraki i wyciśnij 2 łyżki soku za pomocą czystej ściereczki. (Jeśli używasz proszku, możesz wymieszać proszek z buraków z ciepłą wodą.)
3. Połącz główne składniki
Wymieszaj sok z buraków z żelem lnianym. Następnie dodaj wodę ryżową, żel aloesowy, zieloną herbatę i miód. Wszystko dobrze wymieszaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
