Codzienna pielęgnacja skóry Detox Water Therapy
Odżywiaj swoją skórę od wewnątrz dzięki temu prostemu, ale skutecznemu programowi detoksykacji skóry wodą. Każda woda detoksykacyjna, wykorzystująca wyłącznie naturalne składniki, jest przeznaczona do konkretnego problemu skóry lub ciała. Włącz 2–3 z tych przepisów do swojej codziennej rutyny, w odstępach w ciągu dnia (rano, w południe, wieczorem), aby wspierać promienną, nawilżoną i bez skazy skórę.
💧 Przepisy na wodę detoksykującą dla zdrowej, promiennej skóry
1. Woda ogórkowa – dla promiennej, nawilżonej skóry
Składniki:
-
1 ogórek pokrojony w cienkie plasterki
-
1 litr wody
-
(Opcjonalnie) Kilka świeżych listków mięty
Instrukcje:
Namocz plasterki ogórka w wodzie na noc. Pij przez cały następny dzień.
Korzyści: Głęboko nawilża, wspomaga detoksykację, poprawia elastyczność i blask skóry.
2. Woda imbirowa – dla skóry skłonnej do trądziku
Składniki:
-
2,5 cm świeżego imbiru pokrojonego w plasterki
-
1 litr ciepłej wody
-
(Opcjonalnie) Sok z ½ cytryny
Instrukcje:
Gotuj imbir w wodzie przez 5 minut. Ostudź i wypij.
Korzyści: Działa przeciwzapalnie i antybakteryjnie, pomaga łagodzić trądzik i podrażnienia skóry.
3. Woda miodowa – dla czystej skóry
Składniki:
-
1 łyżka surowego miodu
-
1 szklanka ciepłej wody
Sposób użycia:
Wymieszać i pić codziennie rano na pusty żołądek.
Korzyści: Usuwa toksyny, wzmacnia odpowiedź immunologiczną, łagodzi i zmiękcza skórę.
4. Woda aloesowa – dla skóry promiennej i elastycznej
Składniki:
-
2 łyżki świeżego żelu aloesowego
-
1 litr wody
-
(Opcjonalnie) Liście mięty
Sposób użycia:
Wymieszaj aloes z niewielką ilością wody, następnie wymieszaj z resztą płynu i schłodź przed wypiciem.
Korzyści: Nawilża od wewnątrz, łagodzi stany zapalne, poprawia teksturę i blask skóry.
5. Woda ryżowa – do minimalizowania porów
Składniki:
-
½ szklanki surowego ryżu (raz wypłukanego)
-
2 szklanki wody
Instrukcje:
Moczyć ryż przez 2 godziny. Odcedzić wodę i przechowywać w butelce ze spryskiwaczem. Spryskiwać twarz 2–3 razy dziennie.
Korzyści: Zwęża pory, jest bogaty w przeciwutleniacze i aminokwasy.
