Chudy pasztet mięsny
Nasyć się tradycyjnym comfort foodem dzięki tej smacznej potrawie Skinny Meatloaf, która ma mało tłuszczu i kalorii. Produktem końcowym jest odżywcza i sycąca kolacja, która spodoba się każdemu w rodzinie.
Składniki:
Sos:
- 1/2 szklanki ketchupu
- 1/4 szklanki musztardy
- 2 łyżeczki brązowego cukru
Pasztet mięsny:
- 1 funt chudej mielonej wołowiny (96%) lub polędwicy
- 1/2 bochenka chleba pełnoziarnistego, pokrojonego w kromki lub bez skórki
- 1 szklanka posiekanej cebuli
- 3 duże białka jaj
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/4 łyżeczki pieprzu
Sos do maczania:
- 1/3 szklanki ketchupu
- 1/4 szklanki musztardy
- 1/4 szklanki sosu Worcestershire
