Najlepszy naturalny napój na wzmocnienie odporności i oczyszczenie dróg oddechowych
Udowodniono naukowo, że połączenie cebuli, czosnku, imbiru i cytryny zwalcza bakterie, zmniejsza stany zapalne i oczyszcza drogi oddechowe. Prawidłowo stosowana mieszanka pomaga złagodzić kaszel, ułatwia oddychanie i naturalnie wzmacnia układ odpornościowy.
Składniki i ich właściwości:
- Cebula – bogata w przeciwutleniacze i związki siarki, cebula pomaga usuwać toksyny z płuc, zmniejszać stany zapalne i oczyszczać drogi oddechowe.
- Czosnek – zawiera allicynę, silny związek antybakteryjny i antywirusowy, który pomaga rozpuścić śluz i złagodzić zatkany nos.
- Imbir – ma silne właściwości przeciwzapalne, które łagodzą ból gardła, zmniejszają podrażnienia i łagodzą kaszel.
- Cytryna – bogata w witaminę C, cytryna wzmacnia układ odpornościowy, pomaga rozkładać śluz i wspomaga detoksykację.
Jak przygotować ten mocny, naturalny napój:
Składniki:
- 1 czerwona cebula
- 1 świeża cytryna
- 2 ząbki czosnku
- 1 mały kawałek imbiru
- 500 ml wody (około 2 szklanek)
- 1 łyżka miodu (opcjonalnie, aby złagodzić ból gardła)
