W poszukiwaniu naturalnych środków leczniczych cytryna i czosnek wyróżniają się jako dwa potężne składniki o wielowiekowej reputacji w zakresie poprawy samopoczucia. W połączeniu te proste kuchenne produkty podstawowe mogą zdziałać cuda, szczególnie dla wątroby i żył. Wierzyć lub nie, prosty schemat obejmujący te składniki może odświeżyć Twój organizm w ciągu zaledwie trzech dni!
Dlaczego cytryna i czosnek?
Cytryna: Ten cytrus nie tylko orzeźwia; jest pełen witaminy C i przeciwutleniaczy, które pomagają oczyścić wątrobę, promują produkcję żółci i wspomagają trawienie tłuszczów. Wysoka kwasowość cytryny pomaga zrównoważyć poziom cukru we krwi i ma alkalizujący wpływ na organizm, co może poprawić ogólną funkcję wątroby
Czosnek: Znany ze swoich silnych właściwości przeciwzapalnych, czosnek zawiera allicynę, związek, który jest korzystny dla oczyszczania krwi i może pomóc obniżyć poziom cholesterolu. To sprawia, że jest szczególnie cenny dla utrzymania zdrowia żył i zapewnienia płynnego przepływu krwi, zmniejszając ryzyko zablokowania żył.
Jak używać cytryny i czosnku do oczyszczania
Dzień 1 do 3 – rytuał poranny:
Przygotuj napój: Wyciśnij sok z jednej świeżej cytryny do szklanki ciepłej wody. Zmiażdż jeden lub dwa ząbki czosnku i odstaw na około 10 minut, aby aktywować allicynę.
- Połącz i wypij: Wymieszaj zmiażdżony czosnek z wodą cytrynową i pij na pusty żołądek każdego ranka. Ta mieszanka rozpoczyna proces detoksu poprzez aktywację wątroby i układu trawiennego, przygotowując je do wypłukiwania toksyn.
Przez cały dzień:
