en przepis na wodę z ogórków i cytryny jest nie tylko niezwykle orzeźwiający, ale także łatwy do wykonania. Idealny, aby nawodnić organizm, a jednocześnie cieszyć się eksplozją smaku, jest znakomitym dodatkiem do zdrowego stylu życia. Niezależnie od tego, czy chcesz się ochłodzić w upalny dzień, czy wspomóc proces odchudzania, ten napój jest po prostu koniecznością!
Składniki:
- 1 ogórek (opcjonalnie bez pestek lub bez pestek)
- 2 cytryny lub więcej, według smaku
- 4 szklanki wody (1 litr)
- Słodzik według własnego wyboru (opcjonalnie)
Instrukcje:
1. Przygotuj ogórek
Jeśli wolisz usunąć pestki z ogórka, przekrój go wzdłuż na pół i łyżką wyjmij pestki. Ogórka pokroić na kawałki średniej wielkości.
2. Wymieszaj składniki
Pokrojone w kostkę ogórki wrzuć do blendera, dodaj wodę, świeżo wyciśnięty sok z cytryny i ulubiony słodzik. Miksuj mieszankę, aż będzie gładka i całkowicie połączona.
3. Podawaj i ciesz się
Przelej miksturę do szklanki z lodem, aby uzyskać jeszcze lepsze orzeźwienie, lub wstaw do lodówki, aż napój będzie schłodzony.
