Figi i suszone śliwki są częścią tradycyjnych środków leczniczych od pokoleń, często stosowane ze względu na ich właściwości poprawiające zdrowie. Stary przepis babci z figami i suszonymi śliwkami ma na celu poprawę trawienia, łagodzenie zaparć i dostarczanie bogatego w składniki odżywcze zastrzyku energii. Oto jak odtworzyć ten zdrowy, sprawdzony przepis:
Korzyści z fig i suszonych śliwek
- Figi :
- Zawiera dużo błonnika, który wspomaga trawienie i zapobiega zaparciom.
- Bogaty w przeciwutleniacze, witaminy i minerały, takie jak wapń i potas.
- Naturalny zastrzyk energii dzięki zawartości naturalnych cukrów.
- Śliwki :
- Zawiera rozpuszczalny i nierozpuszczalny błonnik, który wspomaga zdrowie jelit.
- Zawiera sorbitol, naturalny alkohol cukrowy, który działa jako łagodny środek przeczyszczający.
- Zawiera przeciwutleniacze, które pomagają łagodzić stany zapalne.
Przepis babci na figi i suszone śliwki
Składniki :
- 6–8 suszonych fig.
- 6–8 suszonych śliwek.
- 2 szklanki wody.
- Opcjonalnie: 1 łyżka miodu lub soku z cytryny (dla smaku).
