6. 🍠💜 Koktajl Pitaja z Fioletową Kapustą 💖
Składniki:
- ½ szklanki posiekanej fioletowej kapusty 💜
- 2 mini pomidorki 🍅
- 1 łyżeczka nasion chia 🌱
- ½ szklanki pitai (smoczego owocu), łyżka 🍉
- ½ szklanki wody 💧
Instrukcje:
- Wszystkie składniki wrzucić do blendera.
- Miksuj do uzyskania gładkiej i wyrazistej konsystencji.
- Podawać schłodzone.
- Idealny dla promiennej skóry i ma właściwości przeciwzapalne!
💡 Wskazówka: Zawsze możesz dostosować konsystencję, dodając więcej lub mniej płynu, w zależności od preferencji dotyczących konsystencji. Wszystkie smoothie najlepiej smakują świeże!
