4 chłodzące mrożone herbaty dla dobrego samopoczucia

☕ Mrożona Masala Chai (Poprawia trawienie)

Składniki:

  • 2 szklanki wody
  • 1 torebka czarnej herbaty
  • 2,5 cm świeżego imbiru (pokrojonego w plasterki)
  • 1 laska cynamonu
  • 3–4 ziarna pieprzu
  • 2–3 całe goździki
  • 1 anyż gwiazdkowy
  • 2 strąki kardamonu (rozgniecione)
  • Mleko (opcjonalnie, dla kremowości)
  • Miód lub słodzik (do smaku)

Instrukcje:

  1. W rondlu wymieszaj wodę, imbir i wszystkie przyprawy. Doprowadź do wrzenia.
  2. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 5–10 minut.
  3. Dodaj torebkę herbaty i parz przez 3 minuty.
  4. Odcedź i ostudź. Dodaj mleko i słodzik, jeśli chcesz.
  5. Wlać z lodem i pić schłodzone.
Reklama

Leave a Comment