9) Woda kokosowa
Nawet wodę w tym niesamowitym owocu można zamrozić. Jest to napój energetyczny o niskiej zawartości kalorii, ale wysokiej zawartości elektrolitów. Jest bogaty w potas i jest idealny dla osób ćwiczących lub podejmujących długotrwały wysiłek, szczególnie latem.
Ma cenną właściwość uzupełniania płynów utraconych na przykład przez pocenie. Po zamrożeniu w pojemniku na kostki lodu należy go zużyć w ciągu dwóch miesięcy. Jest również bardzo odpowiedni jako dodatek do lemoniady.
10) Czosnek i imbir
Połączenie właściwości czosnku i imbiru wydaje się być eliksirem długowieczności. Z drugiej strony czosnek jest środkiem przeciwzapalnym, naturalnym antybiotykiem, środkiem przeciwnadciśnieniowym i dezynfekującym. Z drugiej strony imbir wspomaga trawienie, łagodzi nudności i wymioty, pomaga na przeziębienia i łagodzi bóle stawów, aby wymienić tylko kilka. Połączenie ich oznacza poprawę ich umiejętności.
Następnie drobno posiekaj czosnek i imbir, dodaj kilka kropli cytryny i zamroź. Zawsze miej go pod ręką, gdy potrzebujesz go do szybkiego naparu lub herbaty ziołowej. Pij regularnie przez piętnaście dni, napar z czosnku i imbiru wzmacnia układ odpornościowy i przygotowuje na zimę.
11) Kwiaty i liście do koktajli
Widziałeś je w tym modnym miejscu, ale nie miałeś odwagi zapytać, jak? Powiemy ci. Zwykła foremka do lodu, kolorowe kwiaty i liście w każdym otworze, a następnie woda.
Ale co możesz umieścić w kostce lodu, którą następnie dodajesz do koktajlu? Dopasuj smak koktajlu i rozpieść się: kwiatami bzu, limonką, rumiankiem, malinami i jagodami, płatkami róż i kwiatami lawendy, rozmarynem, bazylią i tymiankiem, jeżynami, listkami mięty, cytryną i skórkami cytrynowymi. cedrem, pomarańczą. Zielone światło dla twojej wyobraźni!
